双のブログ

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K-1チャンピオンに足圧2023年9月11日
先日SNSでもご報告させて頂いたのですが、K-1 WORLD GP スーパーライト級王者の大和哲也さんに足圧を受けて頂く事ができました。現役のK-１チャンピオンです。私自身もとても良い経験となりました。キッカケは … 続きを読む

〜慢性凝りの解消〜

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～習慣を変える、体を変える～

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可動域拡大と肩について

今回は足圧のメリットの一つでもある『可動域拡大』と『肩』について書こうと思います。『谷川流足圧』には基礎を始め、何十通りもの足技があります。そして日々進化を続け新しい技が生み出されています。数ある中でも私が抜群にお勧 […]

首は揉んではいけない？

いつもブログをご覧頂き、有難う御座います。最近目についた本。インパクトのあるタイトルですね� 『首を揉んではいけない！？じゃあ足圧は大丈夫なの？』と思われた方も多くいるんではなないかと思います。先に結論をかいておく […]

血液力で見た目が変わる

いつもご覧頂きありがとうございます�✨『�血液力をあげて病気にならない生き方』より同じ年齢の人でも、『若々しくて健康な人✨と、更けた印象で病気がちな人�』この差は、何からうまれるのでしょうか？ズバリ一番の差は私たちの […]

運動をより効果的にするために

寒さが本格的となり、いよいよ冬本番となってきました�☃️ 家から出たくなく、運動不足になりがちな方も多いのではないでしょうか�️ しかし身体を温めるためにやはり効果的なのは、『運動』と『筋力をつける』事です。日々ウォー […]

ドライアイ

いつもサロン双をご利用頂き、誠にありがとうございます� 乾燥が強くなるこの季節、喉の痛みと共に多くなってくるのが、『ドライアイ』です� 目の疲れにより、『涙の量や質の以上』により、ドライアイを引き起こします。正常な涙は […]